KORAN-FAKTA.ID – Federasi Olahraga Karate-Do Indonesia (FORKI) Kabupaten Garut bekerja sama dengan Program Studi Kepelatihan Fisik Olahraga, Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan (FPOK) Universitas Pendidikan Indonesia (UPI) Bandung menggelar kegiatan Pelatihan Fisik Karate di Gedung Pemuda Kabupaten Garut, Jalan Merdeka, Jumat (4/9/2026).
Kegiatan yang diikuti para pelatih dan insan karate di Kabupaten Garut tersebut bertujuan meningkatkan pemahaman tentang pentingnya kondisi fisik sebagai salah satu faktor utama dalam pembinaan atlet berprestasi.
Ketua Umum FORKI Kabupaten Garut, Ricky R. Darajat, dalam sambutannya menegaskan bahwa keberhasilan membangun atlet karate yang kuat, cepat, lincah, tangguh, dan berprestasi tidak hanya ditentukan oleh penguasaan teknik semata.
“Kondisi fisik merupakan fondasi dari kemampuan teknik dan taktik. Karena itu, pelatih harus memahami prinsip-prinsip latihan fisik yang sistematis dan program latihan harus disesuaikan dengan usia, kategori, serta tingkat prestasi atlet. Latihan yang tepat tidak hanya meningkatkan prestasi, tetapi juga dapat mengurangi risiko cedera,” ujar Ricky.
Ia berharap melalui pelatihan ini para pelatih mampu memahami konsep dasar kondisi fisik, mengidentifikasi kebutuhan fisik atlet karate, menyusun program latihan yang tepat, memilih metode latihan sesuai tujuan, melakukan monitoring dan evaluasi, serta mengintegrasikan latihan fisik dengan aspek teknik dan taktik.
Sementara itu, Ketua Program Studi Kepelatihan Fisik Olahraga, Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan pada Universitas Pendidikan Indonesia, yang juga sebagai narasumber Dr. Alen Rismayadi, M.Pd bersama Geraldi Novian MPd, menjelaskan bahwa pelatihan ini merupakan bagian dari program pengabdian kepada masyarakat yang dilakukan oleh perguruan tinggi.
Menurutnya, peningkatan kompetensi pelatih, khususnya dalam melatih kondisi fisik atlet karate, menjadi hal yang sangat penting karena kondisi fisik merupakan salah satu dari empat komponen utama pembentuk prestasi atlet, selain teknik, taktik, dan mental.
“Ketika kondisi fisik atlet baik dan tingkat kebugarannya tinggi, maka atlet akan lebih mudah mengaplikasikan teknik-teknik yang memiliki tingkat kesulitan tinggi. Fisik yang prima akan sangat menunjang penguasaan teknik,” kata Alen.
Ia menambahkan, kerja sama antara FORKI Kabupaten Garut dan UPI Bandung yang dituangkan melalui nota kesepahaman (MoU) menjadi payung bagi berbagai program pembinaan ke depan, termasuk pengembangan sumber daya manusia, pendampingan atlet, hingga peluang bagi atlet berprestasi untuk melanjutkan pendidikan ke jenjang yang lebih tinggi di UPI.
“Kerja sama ini membuka peluang yang lebih luas. Atlet-atlet daerah yang memiliki potensi dapat memperoleh perhatian dan kesempatan untuk melanjutkan pendidikan melalui jalur prestasi,” ungkapnya.
Dr. Alen juga mengapresiasi FORKI Kabupaten Garut yang salah satu program kerjanya peningkatan kompetensi pelatih yang memang harus semestinya para pelatih senantiasa adaptif serta yang sangat luar biasa adalah antusiasme peserta selama kegiatan berlangsung. Menurutnya, seluruh peserta menunjukkan perhatian dan fokus yang tinggi dari awal hingga akhir pelatihan.
“Saya melihat respons peserta sangat baik, dari awal sampai akhir kegiatan, seluruh peserta mengikuti materi dengan serius dan fokus. Ini menjadi indikator bahwa materi yang diberikan benar-benar dibutuhkan oleh para pelatih,” ujarnya.
Melalui kolaborasi antara organisasi olahraga dan perguruan tinggi tersebut, FORKI Kabupaten Garut berharap pembinaan karate di daerah semakin berkembang dan mampu melahirkan atlet-atlet yang berprestasi di tingkat regional maupun nasional
Pelatihan ini diikuti peserta sebanyak 47 Orang terdiri dari para pelatih karate di Kabupaten Garut, bahkan ada 2 orang peserta dari Kota Cimahi dan 7 orang dari Jurusan pendidikan olahraga (POR) Universitas Garut.
Kegiatan ini mengusung tema “Bersama Membangun Atlet Karate yang Kuat, Tangguh, dan Berprestasi.” (*)
